Tin tức

Vệ sinh vùng kín mấy lần 1 ngày mới đúng?

Tin tức

Vệ sinh vùng kín luôn là một trong những chủ đề được các chị em quan tâm hàng đầu. Là một người phụ nữ trong thời đại mới, bạn đã bao giờ đặt ra câu hỏi vệ sinh vùng kín mấy lần 1 ngày mới đúng? Để giải đáp cho băn khoăn này, hãy cùng Sabi tìm hiểu những thông tin quan trọng ngay trong bài viết dưới đây.

Một ngày nên vệ sinh vùng kín mấy lần?


Theo các chuyên gia y tế, việc 1 ngày nên vệ sinh vùng kín mấy lần cần phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là lời khuyên cho hội chị em về việc vệ sinh sao cho hợp lý, sạch sẽ và khỏe mạnh. 


Đối với ngày bình thường


Trong những ngày bình thường, việc vệ sinh vùng kín không phải chuyện quá khó khăn. Thông thường, nhiều người chỉ tiến hành việc này khoảng 1 lần mỗi ngày khi tắm vào buổi sáng hoặc chiều tối. 
Tuy nhiên, để đảm bảo loại trừ vi khuẩn và giúp "cô bé" luôn sạch sẽ thoáng đãng, các chị em nên tiến hành vệ sinh ít nhất 2 lần mỗi ngày. Bên cạnh đó, sau mỗi lần đi vệ sinh, việc rửa sạch lại bằng nước cũng là điều cần thiết. 


Đối với ngày đèn đỏ


Những ngày đèn đỏ được coi là một trong những thời điểm nhạy cảm nhất đối với phụ nữ. Vào những ngày này, việc vệ sinh vô cùng quan trọng và cần thiết. Nguyên nhân là bởi khi đèn đỏ xuất hiện, vùng kín cũng xuất hiện nhiều vi khuẩn hơn, mùi khó chịu hơn. 
Số lần hợp lý nhất là vệ sinh 3 - 4 lần một ngày vào thời kỳ hành kinh. Sau mỗi lần đi vệ sinh hay thay băng vệ sinh, việc rửa sạch vùng kín cũng là bước không thể bỏ qua. Thời gian thay băng vệ sinh được khuyến cáo là 4 giờ/lần.


Trước và sau khi quan hệ


Trước và sau khi quan hệ tình dục cũng là thời điểm "cô bé" cần được vệ sinh sạch sẽ. Điều này không chỉ giúp các chị em tự tin hơn khi bước vào "cuộc yêu" mà còn đảm bảo vùng kín không bị viêm nhiễm sau khi quan hệ. 
Theo lời khuyên của các chuyên gia, các chị em nên làm sạch vùng kín trước khi quan hệ 30 phút và sau khi quan hệ 30 phút. Đây là khoảng thời gian giãn cách được coi là phù hợp để đảm bảo vùng kín trong trạng thái thơm tho, sạch sẽ. 


Đối với phụ nữ mang thai


Khi mang thai, cơ thể của mẹ bầu có sự thay đổi mạnh mẽ của nội tiết tố. Khí hư vùng kín có thể sẽ tiết ra nhiều hơn mức bình thường, gây ra mùi hôi và những ảnh hưởng nhất định đến cuộc sống thường ngày. 
Điều các mẹ cần làm lúc này là vệ sinh vùng kín sạch sẽ 2 - 3 lần mỗi ngày, kèm theo đó là thay quần lót thường xuyên để đảm bảo "cô bé" không bị bí bách, ẩm thấp. Khi tiến hành vệ sinh, hãy rửa vùng âm hộ trước tiên, sau đó mới đến vùng hậu môn để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. 


Đối với phụ nữ sau sinh 


Trong thời gian đầu sau sinh, các chị em có thể gặp phải tình trạng sản dịch tiết ra, thậm chí dịch này có mùi hôi. Lúc này, việc vệ sinh vùng kín cũng rất cần được lưu tâm để thực hiện đúng cách. Lời khuyên cho các chị em là nên rửa âm đạo từ 2 - 3 lần một ngày. 
Tuy nhiên khi vệ sinh cần hết sức nhẹ nhàng, không sử dụng các chất tẩy rửa hay các dụng cụ thụt rửa sâu. Những tác động mạnh có thể khiến vùng kín dễ bị tổn thương hay nhiễm trùng. 


Những sai lầm thường gặp khi vệ sinh vùng kín


Vệ sinh vùng kín đúng cách tưởng chừng dễ dàng nhưng thực tế rất nhiều người vẫn đang mắc phải sai lầm nghiêm trọng. Những sai lầm này có thể gây hại đến vùng kín, làm sản sinh nhiều căn bệnh nguy hiểm khó lường. 


Sử dụng các chất tẩy rửa mạnh


Không ít người cho rằng có thể sử dụng sữa tắm, xà bông hay các loại chất tẩy rửa để vệ sinh vùng kín tương tự như trên da. Tuy nhiên đây là một suy nghĩ sai lầm nghiêm trọng. Sử dụng sữa tắm, xà bông không chỉ gây mất cân bằng sinh lý vùng kín mà còn tạo cơ hội cho nấm phát triển. 


Dùng vòi xịt mạnh 


Dùng vòi xịt mạnh thẳng vào vùng nhạy cảm là điều tuyệt đối nên tránh xa. Trong nước có chứa hàng ngàn hàng vạn loài vi khuẩn mà mắt thường của chúng ta không thể nhìn thấy hết. Khi xịt mạnh vào vùng kín, các vi khuẩn này có thể đi theo dòng nước vào bên trong, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa. 


Tự thụt rửa vùng kín 


Trên thực tế, "cô bé" có chế độ tự làm sạch sâu bên trong. Việc của các chị em là vệ sinh sạch sẽ vùng nông bên ngoài mà không tác động đến hoạt động tự nhiên này. Việc tự thụt rửa vùng kín thực chất không hề đem đến tác dụng làm sạch như nhiều người vẫn tưởng. Thậm chí khi rửa sâu, vùng kín có thể bị mất cân bằng pH, viêm nhiễm...


Bí quyết vệ sinh vùng kín đúng cách 


Sau khi có câu trả lời cho vấn đề “1 ngày nên vệ sinh vùng kín mấy lần”, chị em có biết vệ sinh vùng kín như thế nào mới được coi là đúng cách và khoa học? Một số bí kíp dưới đây sẽ giúp phái đẹp luôn tự tin với “cô bé” thơm tho, sạch sẽ và khỏe mạnh. 

  • Khi vệ sinh vùng kín, tuyệt đối không tự ý thụt rửa hay xối nước sâu bên trong. Chỉ vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài bên nước sạch. 
  • Không ngâm rửa vùng kín quá lâu trong bồn nước để tránh vi khuẩn xâm nhập vào bên trong. 
  • Vệ sinh vùng kín theo chiều từ đằng trước ra phía sau (từ âm đạo đến hậu môn), không nên làm theo chiều ngược lại.
  • Sau khi rửa vùng kín, nên sử dụng khăn hoặc vật dụng nhẹ nhàng có độ thấm để làm khô, không nên để vùng kín ẩm ướt. 
  • Tuyệt đối không sử dụng chất tẩy rửa mạnh như xà phòng, sữa tắm... Có thể dùng các loại dung dịch vệ sinh phù hợp để hỗ trợ tẩy rửa vùng kín hiệu quả. 
  • Nên sử dụng đồ lót mềm mại, thoáng nhẹ. Hạn chế tối đa việc sử dụng các loại quần bó sát, quần lọt khe...

Một giải pháp tối ưu nhất cho chị em phụ nữ là các sản phẩm làm sạch của Sabi: gel vệ sinh vùng kín Sabi Clear Vulva cùng rất nhiều các sản phẩm vệ sinh vùng kín khác với chất lượng uy tín và giá cả phù hợp với mọi đối tượng khách hàng.


SABI Clear Vulva là gel vệ sinh vùng kín được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên và lành tính (tràm trà cao cấp, trà xanh, lô hội,...), không chứa chất tẩy rửa Sulfat và chất bảo quản Paraben. Sản phẩm giúp làm sạch bộ phận sinh dục ngoài, loại bỏ mùi hôi, dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm, ngăn ngừa và loại bỏ các yếu tố gây nấm, viêm, tạo cảm giác sạch thoáng mát thơm cho vùng kín suốt cả ngày dài.
Như vậy, vệ sinh vùng kín mấy lần 1 ngày mới đúng còn tùy thuộc vào từng đối tượng và thời điểm khác nhau. Với bài viết trên đây, Sabi hy vọng các chị em phụ nữ có thêm những thông tin kiến thức hữu ích cho mình. 

Tin tương tự

Tại sao vùng kín có mùi hôi khắm?

Tại sao vùng kín có mùi hôi khắm?

06, tháng 9, 2021

Vùng kín có mùi hôi là điều khiến cho nhiều chị em phụ nữ đau đầu nhất, vì nó ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt và cuộc sống hằng ngày. Vậy làm sao để giải quyết vấn đề này dứt điểm?

 Tìm hiểu cách làm trắng vùng kín bị thâm nhanh nhất tại nhà

 Tìm hiểu cách làm trắng vùng kín bị thâm nhanh nhất tại nhà

06, tháng 9, 2021

Hiện nay nhờ công nghệ hiện đại tiên tiến mà nhiều phương pháp làm trắng vùng kín bị thâm được ra đời tại nhiều thẩm mỹ viện và spa. Vùng kín bị thâm luôn là vấn đề phiền toái khiến cho nhiều chị em mất đi sự tự tin trong chuyện chăn gối và tìm đến các phương pháp làm trắng vùng kín. Và hiện nay để tiết kiệm chi phí nên nhiều chị em đã tìm hiểu cách làm trắng vùng kín tại nhà. Bài viết sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến chị em các cách làm trắng vùng kín tại nhà nhanh nhất và hiệu quả.

Cách chữa viêm nhiễm phụ khoa sau sinh an toàn mà hiệu quả

Cách chữa viêm nhiễm phụ khoa sau sinh an toàn mà hiệu quả

06, tháng 9, 2021

Viêm nhiễm phụ khoa là vấn đề tế nhị, khiến chị em ngại với mọi người xung quanh. Đặc tính của bệnh thường gây ảnh hưởng đến tâm sinh lý, sức khỏe của người phụ nữ mà còn gây ra sự ngứa ngáy khó chịu trong sinh hoạt thường ngày. Vậy nên, hãy cùng Sabi tìm hiểu ngay về cách phòng tránh, nguyên nhân và cách chữa viêm nhiễm phụ khoa sau sinh an toàn và hiệu quả.

Hướng dẫn cách trị vùng kín bị thâm đen hiệu quả nhất

Hướng dẫn cách trị vùng kín bị thâm đen hiệu quả nhất

06, tháng 9, 2021

Vùng kín bị thâm đen có thể khiến một số chị em lo lắng, tuy nhiên đây đơn giản chỉ là thay đổi sắc tố da của “cô bé” mà thôi. Bạn hoàn toàn có thể làm trắng, làm hồng vùng kín tại nhà bằng những cách trị vùng kín bị thâm dưới đây.

Tại sao vùng kín bị thâm ?

Tại sao vùng kín bị thâm ?

06, tháng 9, 2021

Vùng kín là nơi nhạy cảm, đầy bí ẩn và có sự thu hút mãnh liệt với người khác giới. Nhiều chị em tự ti vì vùng kín sẫm màu, ảnh hưởng không hề nhỏ tới tâm lý và đời sống vợ chồng. Vậy vùng kín bị thâm tại sao và làm thế nào để khắc phục một cách an toàn và hiệu quả? Cùng Sabi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Tổng hợp những cách làm se khít vùng kín bằng phương pháp tự nhiên an toàn tại nhà

Tổng hợp những cách làm se khít vùng kín bằng phương pháp tự nhiên an toàn tại nhà

06, tháng 9, 2021

Các cách làm se khít vùng kín bằng phương pháp tự nhiên luôn là phương pháp an toán luôn được nhiều chị em quan tâm. Đây được xem là vũ khí tuyệt vời giúp giữ lửa tình yêu của các cặp vợ chồng. Hãy để Sabi đồng hành cùng bạn trong quá trình tìm đến vẻ đẹp “tuổi 20” qua các phương pháp hiệu quả dưới đây nhé!

Bật mí sản phẩm se khít vùng kín sau sinh tốt nhất hiện nay

Bật mí sản phẩm se khít vùng kín sau sinh tốt nhất hiện nay

23, tháng 7, 2021

Những thay đổi ở vùng kín sau khi sinh khiến nhiều chị em đang cảm thấy mặc cảm và tự ti về điều này. Chính vì thế mà rất nhiều chị em phụ nữ đã tìm đến những cách se khít vùng kín sau sinh. Nhưng đâu mới là sản phẩm se khít vùng kín tốt nhất cho bạn?

Tìm hiểu cách sử dụng viên đặt se khít vùng kín đúng cách

Tìm hiểu cách sử dụng viên đặt se khít vùng kín đúng cách

23, tháng 7, 2021

Chủ đề về việc làm vùng kín se khít một cách tự nhiên, không sử dụng tới dao kéo sau khi trải qua quá trình sinh nở được chị em phụ nữ thời nay rất quan tâm. Có rất nhiều cách khác nhau để làm đẹp “cô bé”, tuy nhiên hôm nay, SABI sẽ đem đến cho bạn những thông tin bổ ích về viên đặt se khít vùng kín và cách sử dụng viên đặt se khít đạt hiệu quả tốt nhất. 

Có nên vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không?

Có nên vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không?

23, tháng 7, 2021

Lá trầu không là bài thuốc được dùng truyền tai hiệu quả với nhiều công dụng, đặc tính có thể kể đến như đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, sát trùng rất tốt từ thuở xưa. Vậy vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không có đảm bảo an toàn cho các chị em phụ nữ hay không? 

Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín vào ngày đèn đỏ

Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín vào ngày đèn đỏ

23, tháng 7, 2021

Vào kỳ kinh nguyệt, vùng kín của chị em trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Nếu như bạn không biết cách vệ sinh vùng kín vào ngày đèn đỏ một cách hợp lý, khoa học thì sẽ để lại rất nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe vùng kín.

Bộ xịt phụ khoa loại nào tốt nhất? 

Bộ xịt phụ khoa loại nào tốt nhất? 

20, tháng 7, 2021

Chăm sóc “cô bé” được coi là một nhiệm vụ quan trọng của các chị em. Khác với việc chăm sóc da ở các vùng khác, vùng kín luôn là vùng da dễ tổn thương và cần phải chăm sóc đặc biệt. Vậy bạn đã biết đến bộ xịt rửa phụ khoa? Xịt phụ khoa loại nào tốt?

Làm sao để vệ sinh vùng kín khi bị viêm?

Làm sao để vệ sinh vùng kín khi bị viêm?

20, tháng 7, 2021

Khu vực vùng kín của phụ nữ rất dễ bị nhiễm bẩn, nhiễm khuẩn nếu không được vệ sinh sạch sẽ hằng ngày. Tuy nhiên, vẫn còn khá nhiều chị em xem nhẹ và không thực hiện đúng cách dẫn đến mắc một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Vậy hãy để SABI hướng dẫn các bạn các bước vệ sinh vùng kín khi bị viêm đúng cách nhé. 

Hậu quả nghiêm trọng khi vệ sinh vùng kín không đúng cách 

Hậu quả nghiêm trọng khi vệ sinh vùng kín không đúng cách 

20, tháng 7, 2021

Vệ sinh vùng kín là việc làm quan trọng đối với các chị em phụ nữ mà cần phải thường xuyên thực hiện mỗi ngày. Tuy nhiên nếu vệ sinh vùng kín không đúng cách thì sẽ rất dễ gây ra những chứng bệnh nguy hiểm, tạo cơ hội cho các loại mầm bệnh phát triển ảnh hưởng đến sức khỏe vùng kín của nữ giới. 

Mách bạn cách vệ sinh vùng kín đúng cách trước khi quan hệ

Mách bạn cách vệ sinh vùng kín đúng cách trước khi quan hệ

20, tháng 7, 2021

Cuộc sống chăn gối của vợ chồng luôn được phái nữ quan tâm nhiều hơn cánh đàn ông. Hơn nữa, vùng kín của chị em chúng ta rất nhạy cảm, nếu không biết cách chăm sóc sẽ ảnh hưởng đến chuyện "yêu" của các cặp đôi. Thấu hiểu được tâm lý đó, Sabi sẽ mách bạn cách vệ sinh vùng kín đúng cách trước khi quan hệ dưới đây. Cùng tìm hiểu ngay để thăng hoa hơn trong các lần gần gũi nhé!

Dung dịch vệ sinh vùng kín nào tốt nhất hiện nay?

Dung dịch vệ sinh vùng kín nào tốt nhất hiện nay?

19, tháng 7, 2021

Nhiều người sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ với hy vọng vùng kín được sạch sẽ và tươi mát. Những sản phẩm này có thực sự giúp duy trì sức khỏe bộ phận nhạy cảm không? Dung dịch vệ sinh vùng kín nào tốt?

Những điều cần biết khi sử dụng gel vệ sinh vùng kín

Những điều cần biết khi sử dụng gel vệ sinh vùng kín

19, tháng 7, 2021

Nhiều phụ nữ không coi trọng việc vệ sinh vùng kín như thói quen vệ sinh hằng ngày. Tuy nhiên, vùng kín của bạn rất mỏng manh và có thể dễ bị nhiễm trùng, cho nên chị em cần sử dụng những biện pháp vệ sinh vùng kín an toàn hằng ngày như gel vệ sinh vùng kín.

Gợi ý cách khử mùi vùng kín phụ nữ ngay tại nhà

Gợi ý cách khử mùi vùng kín phụ nữ ngay tại nhà

19, tháng 7, 2021

Mùi âm đạo là một mối quan tâm lớn đối với các chị em phụ nữ, tuy nhiên, nhiều người lại ngại chia sẻ những điều này, và để tình trạng ngày càng nghiêm trọng. Chính vì vậy, trong bài viết này sẽ gợi ý cho chị em một số cách khử mùi vùng kín hiệu quả ngay tại nhà. 

Nước hoa vùng kín loại nào tốt nhất cho nữ?

Nước hoa vùng kín loại nào tốt nhất cho nữ?

16, tháng 7, 2021

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu nước hoa vùng kín của chị em phụ nữ với vô số mẫu mã và công dụng khác nhau. Vậy nước hoa vùng kín loại nào tốt nhất?

Nước hoa vùng kín có tốt không? Mua ở đâu chính hãng

Nước hoa vùng kín có tốt không? Mua ở đâu chính hãng

16, tháng 7, 2021

Tất cả chúng ta đều muốn vùng kín của mình có mùi dễ chịu nhất có thể, và nó có thể khiến bạn bối rối và lo lắng khi tự hỏi liệu mùi thơm đặc biệt của bạn có phải là bình thường hay không. Nước hoa vùng kín chính là giải pháp tốt nhất giúp chị em phụ nữ giải quyết được những lo lắng này. Vậy nước hoa vùng kín mua ở đâu uy tín?

Nước hoa vùng kín Sabi Love - hương thơm quyến rũ khiến chàng ngất ngây

Nước hoa vùng kín Sabi Love - hương thơm quyến rũ khiến chàng ngất ngây

16, tháng 7, 2021

Bạn muốn vùng kín có mùi thơm quyến rũ? Bạn có muốn làm sạch “cô bé” một cách nhẹ nhàng, tinh tế và an toàn? Nước hoa vùng kín là giải pháp hoàn hảo được rất nhiều chị em lựa chọn. Dưới đây là những loại nước hoa vùng kín được hàng nghìn chị em tin dùng khi mang lại hiệu quả vượt ngoài mong đợi.

KẺ THÙ THẦM LẶNG PHÁ HOẠI HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH

KẺ THÙ THẦM LẶNG PHÁ HOẠI HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH

12, tháng 7, 2021

Trong cuộc sống hôn nhân gia đình, có rất nhiều yếu tố, tác nhân làm ảnh hưởng đến hạnh phúc của vợ chồng. Vậy làm thế nào để giải quyết những vấn đề này?

Top 4 sản phẩm vùng kín phổ biến nhất hiện nay

Top 4 sản phẩm vùng kín phổ biến nhất hiện nay

12, tháng 7, 2021

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm vùng kín có công dụng khác nhau như: vệ sinh, chăm sóc, điều trị,... Vậy sản phẩm nào tốt nhất và được nhiều người tin dùng?

5 ngôn ngữ tình yêu cần biết để hạnh phúc lâu dài

5 ngôn ngữ tình yêu cần biết để hạnh phúc lâu dài

15, tháng 12, 2020

Bạn không nhất thiết phải có đủ 5 “ngôn ngữ” trong tình yêu để duy trì một mối quan hệ hạnh phúc. Điều quan trọng để duy trì mối quan hệ nằm ở việc hai người phải cùng nói chung một “ngôn ngữ”.

Chiêu trị chồng ngoại tình 'không chiến mà thắng' của đàn bà thông minh Chiêu trị chồng ngoại tình 'không chiến mà thắng' của đàn bà thông minh

Chiêu trị chồng ngoại tình 'không chiến mà thắng' của đàn bà thông minh Chiêu trị chồng ngoại tình 'không chiến mà thắng' của đàn bà thông minh

08, tháng 12, 2020

Chồng ngoại tình, đàn bà ai chẳng đau. Nhưng với mỗi người lại có cách ứng phó và đối diện khác nhau với chuyện này... Đây là cách của một người đàn bà thông minh!

Chuyên gia phụ khoa hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm

Chuyên gia phụ khoa hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm

08, tháng 12, 2020

Khi vùng kín bị viêm nhiễm, bên cạnh việc đặt thuốc theo sự chỉ định, hướng dẫn của thầy thuốc thì vệ sinh vùng kín đúng cách hàng ngày vốn rất quan trọng lại càng cần được chú trọng hơn nữa.

Zalo
0997889336
icon__mesage-f.png